小さなお子様を抱えるママたちを応援。
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〈こんな悩み・症状はありませんか？〉 ・病院を退院した後の生活に不安がある ・授乳がうまくいかない ・赤ちゃんの体重がなかなか増えない ・お産後の面倒を見てくれる人がいない ・とにかくゆっくり眠りたい ・何が辛いのかよく分からないが、とにかく辛い ・わからないことばかりで不安 ・誰かにこの苦痛をわかって欲しい ・赤ちゃんを誰かに任せて、上の子とゆっくり過ごしたい ・大人と話したい ・自分のしている育児って本当にこれでいい・・・など ☆一人で悩まないで、気軽にご相談ください
大阪府豊中市北条町1-2-45-603
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産後ケア
大阪府-zoom
具体的に解決したい悩みがある、 どれを選ぶか迷っている、 そんなときに今ある悩みについて、 お話をしっかりお伺いしてカラーカードで占います。 カードの結果やYes,Noの答えをもとに、あなたにとって最善の方法をお伝えしていきます。 カラーカード占いでは、具体的な悩みについての答えをしっかり鑑定しますので、 取るべき方法、進むべき道が明確になって、悩みや心のモヤモヤがスッキリ解消します。 また、カードの鑑定時にじっくりお話を伺うことで 心の中が整理され、あなた自身の目的や希望が明確になります。
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バランスボールで弾む♪ 有酸素運動プログラム(30分)です。 身体を弾ませる有酸素運動は、 自律神経とホルモンバランスを整えます。 脳も活性化し、免疫力は高まり、 ストレスから解放され、心が弾みます。 「真の体力」をつけることで 「あたらしい私」に出会える機会をつくります。 私を、あきらめない。 あなたの中にある「あたらしい私」を応援します。
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「保険の種類が多くて選べない！」「我が家が貯金できないのはどうしてなの？」 このようなことでお悩みのご家族のお役に立ちます。 FP(ファイナンシャルプランナー)がマネードクターとなってご家族の家計の無料診断をします。
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妊娠・出産で女性の身体は大きく変化しています。特に産後はホルモンバランスの影響で気分が不安定になったり いろいろな不調が起こりやすくなったりします。 ゲルマニウム黄土よもぎ蒸しはダイレクトに膣や子宮を温め、漢方薬草成分を吸収させることで女性ホルモンの円滑な分泌を促し子宮の回復に効果的です。 身体を温めながらリラックスできる癒しの時間をお過ごし下さい。
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「子どもといること」がもっと楽しくなる。
CHILD REARING
「妊娠すること」これは奇跡の連続だと思います。その奇跡を約40週間大切に育みながらパパ・ママとして心身の準備をする。そして赤ちゃん・ママ・パパたち力を合わせて出産！それから家族として、生活が始まる。子供を産み育てることは、簡単なことではありません。 また妊娠・出産したときの「元気に生まれてくれてありがとう」の気持ちを、日々の育児生活のなかで忘れてしまいがちです。
大阪に産まれ大阪で育ち、 大阪で３人の子どもを子育てする助産師小松美加です。 子育てはすべてが初めての連続。 育児中に突然起こる子どもの変化に感じるとんでもない不安。 夜中に突然起こる、おっぱいの痛みに高熱・・・ 困った瞬間、困ったことを相談できないとんでもない孤独感。
まま守りサポーター 高橋律子さんが 助産所を開設しようと思った想いと ママたちへの想い。 看護婦として小児科勤務ののち、結婚、出産、子育て生活に入り、その後助産師となりました。 大阪府立助産婦学院（現在大阪府立看護大）を卒業後、 大坂府母子保健総合医療センターや産科診療所勤務の後、 出張家庭分娩をお手伝いしてきました。
ままもりブログをご覧の皆さん こんにちは！ 今回はごっこ遊びについてのお話です。 子どもの好きな遊びの一つに、ごっこ遊びがあります。 ごっこ遊びとは、身近な物事の真似をしたり、何かになりきって遊ぶ再現遊びの一つです。
HUSBAND & WIFE
エシカルファッションスタイリストあられです。 よく「旦那さんの服を選ぶことはありますか」と聞かれますが、 私は選んだことはほぼありません。 逆に旦那さん(ファッションと関係ない職業です)からの見た目へのアドバイスは しっかり聞きます。
『誰だってあるグリーフ 広義のグリーフってなに？？』 ままもりblogをご覧の皆さん、 こんにちは かわいい仏具の店Bee-Sスミヨシ育代です。 結婚・妊娠・出産・子育て 経験する中で、こんなはずじゃなかった、なんで私が？？ そんな風に壁にぶち当たってしまうときがあります 。 失う・・・から始まる『グリーフ』 グリーフとは日本語に訳すと【悲嘆】です。 でも、すごく広く意味する言葉なんです。 結婚ではマリッジブルー 妊娠ではマタニティブルー 出産・育児では産後のノイローゼや鬱症状 そのほかにも 死別、病気、失恋・離婚、引っ越し、物をなくす・・・ 新しい環境、今までと違う自分、自分を作っている何かを失うこと そこから産まれる、悲しみ・怒り・後悔・無感動（過活動）、安心感・・・ その人なりの自然反応、状態、プロセスを指します。 広く意味する言葉『グリーフ』 人それぞれのグリーフがあり 人それぞれのグリーフ反応があること そして、誰しもが一度は何らかのグリーフを抱えたことがある。 相手の立場にたって想像してみる。 みんなが寄り添い合い 支え合える世の中へ まずはグリーフって？知ることからはじめようをお届けしました。
こんにちは。 堺市を中心にカメラマンとして活動している住吉です。 子育てママさん本当に毎日お疲れ様です。 お昼はほとんどの方がワンオペで子育てをがんばっていて 日々、子どもと一緒に過ごしていると思います。 なおかつ、このコロナ禍でお子さまと２人でずっと過ごしている方も。 朝起きてから目まぐるしい時間がはじまり、やっと落ち着くのが夕方だったり、 そこから旦那様の夕食の用意で気づけば２２時だったり・・・。 「こんなにも子育てって大変だったのか？」なんて思ってしまうのです。
こんにちは。 夫婦関係を良好にするコツというのを検索してみたら、 「会話が大切！！」という記事が多く見られました。
LIFE
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 早速ですが、 皆さん、しっかり水分補給はされていますか？？
ままもりブログをご覧の皆さん こんにちは！ 今回はごっこ遊びについてのお話です。 子どもの好きな遊びの一つに、ごっこ遊びがあります。 ごっこ遊びとは、身近な物事の真似をしたり、何かになりきって遊ぶ再現遊びの一つです。
iDeCoとNISAって最近耳にすることありませんか？ 耳にするんだけどよくわかっていない方がほとんどです。 今日はiDeCoについて簡単にお伝えします。iDeCoもNISAもお鍋の器だと思ってください。 お鍋にどんな具材をどんな割合でいれるかは自分で決めなくてはいけません。
こんにちは。 まま守りサポーター川田 峻介です。 前回に引き続き『NISA』についてのお話です。 今回はNISAのメリット・デメリットをお話しますね！
COOKING
こんにちは。 まま守り運営スタッフかんちゃんです^^ 7月28日は、丑の日。(うしの日) 「う」のつく食べ物を食べる日です。 スーパーでは、鰻がズラ〜っと並ぶのですが‥
こんにちは^^ まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 7月になりましたね〜。 7月といえば【七夕】
こんにちは^^ まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 6月30日は 【夏越の大祓】と言って、 1~6月の災厄を清め 残り半年の無病息災を願う祈願を行う日です。 へぇ〜知らなかった。 という方も、 大きな輪っか「茅の輪」を 近くの神社やTV、SNSなどで見たー！ という人もいらっしゃるのではないでしょうか？
それでも、ついつい 「まだ無理なのでは？」 「この子には無理だろう。」 と思ってしまうこともあります。 逆に無理強いすることもよくないはずですよね？
BABY FOOD
今日のテーマは 「スプーン・フォークの持ち方」です。 ミルクから離乳食になったら食べない、 好き嫌いが出始めたなど いろんな悩みが出てきますよね。 それぞれに対処していきたいですが 対処方法の1つとして 食事環境を整える必要があります。 今回は食事を進めていく中で使うスプーンやフォークの持ち方を お伝え出来たらと思います。 1：スプーン・フォークを持つ前に… 自分で食事を食べる発達の流れは 手掴み食べ→スプーン・フォーク→おはしの順番です。 まず、スプーン・フォークを持つ前に 手掴み食べはしっかりできていますか？ 介助して食べていた離乳食初期のころから 自分で食事をするようになった時に まず大切なのは手掴み食べです。 自分で掴んで口に運べる 握りやすいステック野菜やつまみやすいサイズにされた食材を 子供が自分で食べることが大切です。 必ず食卓や床は汚れます。掃除も大変です。 それでもやらせてあげて下さい♡ 自分で食べられるようになった喜びが、食べる意欲に繋がります。 2：スプーン・フォークの持ち方 手掴み食べができるようになったら 次はスプーン・フォークを使っての食事が始まります。 まずはスプーンの柄を上から全体を覆うように握って持ちます。
理学療法士でボディコンディショングをしています東章代（ひがしふみよ）と申します。 レディースクリニックで週２日勤務し、ボディワークのレッスンや自宅サロンでコンディショニングをしています。 私には中学一年生の息子が一人います。かなり前になるので今では笑い話として言える事になっていますが、 その頃はとっても悩みました。今回はそんな子供あるあるな話です。 息子は３１００gで生まれたのですが、一ヶ月検診で５０００gを超え、とってもビッグベビーに。体重は右肩上がりで九ヶ月検診で大きすぎるので専門の病院で検査をすることになりました。その頃はすでに離乳食も始めていてすんなり食べてくれていたので喜んでいたんですが「食べ過ぎ」と医師から検診で言われたことから私が気にし出して、息子はそれから離乳食をあまり食べなくなりました。作っても三口くらいで進まず・・・母乳のみで育ったと言っても過言ではありません。 一生懸命作った離乳食を食べてくれないのは本当にショックでした。市販のベビーフードも結構使いました。それでもあんまり食べてくれなかったです。私もいろいろ試してみましたが、レンジで作る蒸しパンとかうどんとかくらいを少しだけ食べてくれていたと思います。外食する時もうどんがあるところにばかり行ってましたから。 息子は一歳三ヶ月で保育所に通うことになり、それでも始めはお昼ご飯も食べなかったのです。でもお腹が空いたら食べますよね（笑）いつの頃からか保育所でご飯も食べるようになりました。今では好き嫌いなくなんでも食べるようになっています。あの時の私の悩みはいったい何だったんだろうとしみじみ思います。 初めての出産、初めての育児。自分が経験したことがないことばかりです。また育児雑誌（〇〇クラブとか）には何ヶ月で体重がどのくらいで何ができるようになると書かれてあり、自分の息子がそこに合っているかを比べます。私は職業が理学療法士なのでベビーの成長の過程は知識として知っていたから余計に息子が正常かどうかを当てはめて少しでも何かあると不安になりました。 専門の病院で検査したことをかかりつけの小児科の医師に伝えるとすごく笑って「歩くようになったらスリムになるから大丈夫よー」と言ってもらえたことでとても気持ちが楽になりました。 ベビーには必ず成長する力があります。早く成長する子もいればゆっくりな子もいてます。わかっていても不安になるのがママさんですが、ベビーの成長を信じて待ってみるのが一番の解決方法かもしれません。 私ができることはボディメンテナンスですが、同時に愚痴や不安を話すことで解消できる時間を作ることもしています。もし気になるようでしたら、お問い合わせください。
”ひとりじゃないよ” 子育てまま専用総合サイト まま守り
HEALTH
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 早速ですが、 皆さん、しっかり水分補給はされていますか？？
まま守りサポーター ひがしふみよさんの イラストブログ。 優しい絵と ママの味方はいるんだよ。 という優しさに触れてください♡
まま守りサポーター 肩こり専門整体サロンmuguet下田まなみです 今日は”抱っこ”について 抱っこの仕方って 実は専門職である私自身も迷いました (私は元病院理学療法士で 現在は整体サロンをしております)
今日は心の健康に目を向けてみたいと思います。 現代は情報は溢れていますが、ひとりのお母さんの子育ての負担はとても大きいです。 お母さんたち、特に新生児から乳幼児の子育て中は、 自分のことはさておいて目の前の子どものお世話に追われていますよね。 少しでも家族や子どもの前で笑顔の時間を増やそうと思ったら、 心のエネルギーが充電されるのは『感情の解放』が起こった時のような 気がしています。
MONEY
iDeCoとNISAって最近耳にすることありませんか？ 耳にするんだけどよくわかっていない方がほとんどです。 今日はiDeCoについて簡単にお伝えします。iDeCoもNISAもお鍋の器だと思ってください。 お鍋にどんな具材をどんな割合でいれるかは自分で決めなくてはいけません。
こんにちは。 まま守りサポーター川田 峻介です。 前回に引き続き『NISA』についてのお話です。 今回はNISAのメリット・デメリットをお話しますね！
こんにちは。接しやすい保険屋の河嶋です。 本日は私事になりますが、子供のことについて少し書きたいと思います！ 実は私の家もこの11月に子供が産まれます。 まだ産まれるまで時間はあるのですが、 産まれたらこんな服着せたいなとか、 こんな習い事して欲しいなとか親の一方的な想いを想像する毎日です。 しかし避けて通れないのが子育てに掛かる費用ですよねー。
こんにちは。 まま守りサポーターの河嶋です。 コロナ、梅雨といかにも体調を崩しそうな日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ 本日は保険に加入する目的についてお話ししたいと思います。 現在皆さんは保険に加入していますか？している方はなぜその保険に加入したか覚えていますか？
TRIVIA
こんにちは。 まま守り運営スタッフかんちゃんです^^ 7月28日は、丑の日。(うしの日) 「う」のつく食べ物を食べる日です。 スーパーでは、鰻がズラ〜っと並ぶのですが‥
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 早速ですが、 皆さん、しっかり水分補給はされていますか？？
ままもりブログをご覧の皆さん こんにちは！ 今回はごっこ遊びについてのお話です。 子どもの好きな遊びの一つに、ごっこ遊びがあります。 ごっこ遊びとは、身近な物事の真似をしたり、何かになりきって遊ぶ再現遊びの一つです。
こんにちは。まま守りサポーター 家事お片付けコンシェルジュのMASANOです。 7月に入り、今年は例年より早く既にセミが鳴き始めましたね。 毎年決まって20日前後に鳴き出すセミの声で 「もうすぐ夏休みだな～」って 子供のころはワクワクしていたものです。 子どもにとっては楽しみな夏休みも、 ママにとってはまたストレスに感じる方も多いのでは？？ その原因の一つが・・・「部屋が散らかる！！」ということ。
こんにちは。 まま守り運営スタッフかんちゃんです^^ 7月28日は、丑の日。(うしの日) 「う」のつく食べ物を食べる日です。 スーパーでは、鰻がズラ〜っと並ぶのですが‥
「妊娠すること」これは奇跡の連続だと思います。その奇跡を約40週間大切に育みながらパパ・ママとして心身の準備をする。そして赤ちゃん・ママ・パパたち力を合わせて出産！それから家族として、生活が始まる。子供を産み育てることは、簡単なことではありません。 また妊娠・出産したときの「元気に生まれてくれてありがとう」の気持ちを、日々の育児生活のなかで忘れてしまいがちです。
大阪に産まれ大阪で育ち、 大阪で３人の子どもを子育てする助産師小松美加です。 子育てはすべてが初めての連続。 育児中に突然起こる子どもの変化に感じるとんでもない不安。 夜中に突然起こる、おっぱいの痛みに高熱・・・ 困った瞬間、困ったことを相談できないとんでもない孤独感。
まま守りサポーター 高橋律子さんが 助産所を開設しようと思った想いと ママたちへの想い。 看護婦として小児科勤務ののち、結婚、出産、子育て生活に入り、その後助産師となりました。 大阪府立助産婦学院（現在大阪府立看護大）を卒業後、 大坂府母子保健総合医療センターや産科診療所勤務の後、 出張家庭分娩をお手伝いしてきました。
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 早速ですが、 皆さん、しっかり水分補給はされていますか？？
